Hvordan velge riktig lengde på ski og snowboard

Å finne riktig lengde på ski og snowbaord er like viktig som å finne frem til riktig utstyr. Teknikken vil kunne variere på forskjellige lengder, og skigleden vil kunne løftes til nye høyder med utstyr som passer perfekt.

Det vil alltid være individuelle forskjeller, så det å lage en oversikt som vi har gjort her, er kun ment til å fungere som en pekepinn og veileder, ikke som en fasit.

Materialvalg, form, innsving, spenn og generell konstruksjon av produktet, samt kjørestil og vekt på brukeren, er alle sammen faktorer å ta hensyn til når du skal velge lengde på dine ski eller din snowboard.

Langrenn, klassisk

Mange vil si at vekt er minst like viktig som høyde da man skal velge seg langrennski. Grunnen til det er at man vil ha en viss størrelse på smøresonen under skiene. Noen skimodeller finnes i ekstra stive versjoner, og det gjør det mulig å gå ned i lengde i forhold til hva som er vanligvis er anbefalt. I skalaen under tar vi utgangspunkt i en mann med normal kroppsfasong.

Langrenn, skøyting

Skøyteski er som oftest litt kortere, og har en annen stivhet enn klassiske ski. Vi anbefaler derfor at man velger en ski som er 5-10 cm lengre enn kroppshøyden din. Dette vil variere ut i fra stivheten på hver enkelt modell.

Alpint, bakkekjøring

Mange velger kortere ski, med mye innsving og kort radius, når de velger ski til bruk i preparerte løyper. Med lenger ski vil fartstabiliteten ofte øke, så kjørestil vil spille inn her.

Alpint, frikjøring

Taper- og rocker-konstruksjon gjør at skiene vil oppleves kortere enn det de er, så man kan med fordel gå noe opp i lengde her. I løs snø er det ofte ønskelig med mer flyt og fart, og da vil større lengde på skiene vil ofte ha en positiv påvirkning.

Snowboard

Den generelle regelen er at et brett skal være 15 til 20 centimeter kortere enn kroppslengden din. Da ender du ofte på et punkt mellom hake og nesetipp. Moderne brett konstrueres ofte mer spesifikt for bruksområde enn tidligere, så stivhet, bredde, innsving og utforming vil ha en større påvirkning enn tidligere, og noen fast formel for lengde er vanskeligere å lage.

Høyde (cm)	Ski klassisk	Ski skøyting	Alpint bakke	Alpint frikjøring	Snowboard
150	170/175	155	140	150/155	130/135
155	175/180	165	145	155/160	135/140
160	180/185	165/170	150	160/165	140/145
165	185/190	175/180	155	165/170	145/150
170	195/200	180/185	160	170/175	150/155
175	200	185/190	165	175/180	155/160
180	205	190/195	170	180/185	160/165
185	205/210	195	175	185/190	165/170
190	210	195	180	190/195	170/175
195	210	195	185	195/200	0
200	210<	195	190	195/200<	0